Disponible en línea

Meditación Guiada

30 minutos
40 pesos mexicanos
Location 1

Descripción del servicio

En estas sesiones de meditación te guiaremos a través de técnicas del mindfulness y la terapia cognitivo-conductual, las cuales han probado tener beneficios como la reducción del estrés, mejora del enfoque y la concentración, manejo de la ansiedad, y promoción del bienestar emocional y en general una mejora de la salud mental y emocional. Embárcate en una jornada de relajación desde casa con nuestras sesiones de meditación guiada en grupo.

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Detalles del contacto

gimpsic@gmail.com